引退後もトレーニングに励むティム・ダンカン

NBAを引退してからすでに1年。自身の永久欠番式を除いて、ほとんどメディアの前に姿を現していないティム・ダンカンだが、スパーズのチームワークアウトに何度も顔を出して練習に加わるなど、健康維持を怠ることなく引退生活を送っている様子。特に、現役時代に始めたキックボクシングは今でもずっと続けているらしい。

7フッターにハイキックするのはなかなか大変そうだ。

ダンカンがワークアウトの一環にキックボクシングを取り入れたのは8年以上前からだという。

「ジェイソン（ダンカンのトレーナー）との8年以上のトレーニングにおかげで、僕のオフシーズンへの取り組み方が変わった。今は年中オフシーズンだが、心身共に強靭であり続けるためにワークアウトしている。同時に楽しみながらやりがいのあるスキルを学べる。メンタルでの挑戦とフィジカルなワークアウトの組み合わせは、トレーニングしているということを忘れさせ、もっと続けたいと思わせてくれる」
– ティム・ダンカン

Image by Keith Allison

参考記事：「Yahoo Sports」